Θα μάθεις να εντοπίζεις τα σημεία του σώματος που παράγουν έως και το 90% της μυρωδιάς και πώς να αλλάξεις την καθημερινή σου ρουτίνα για να ανακτήσεις την αυτοπεποίθησή σου με τους αγαπημένους σου.
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την οσμή;
Σε κάποια στιγμή θα 'μυρίζεις' σαν ηλικιωμένος. Αλλά πότε και κυρίως, γιατί;
Μπορεί να την έχεις ήδη παρατηρήσει, αλλά ναι, αναφερόμαστε σε εκείνη την περίεργη μυρωδιά που οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας αποκτούν με τα χρόνια...
Η χαρακτηριστική οσμή που έχουν οι ηλικιωμένοι είναι αποτέλεσμα μιας φυσιολογικής διεργασίας του οργανισμού. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζεις είναι ότι συνήθως αρχίζουμε να μυρίζουμε διαφορετικά ήδη από την ηλικία των 40.
Δεν είναι η ιδέα σου, ούτε είσαι κακός άνθρωπος που βρίσκεις κάπως ιδιαίτερη (έως και ελαφρώς ενοχλητική) τη μυρωδιά που επικρατεί στο σπίτι των ηλικιωμένων ανθρώπων και στο δέρμα τους. Από το 2012 υπάρχει επιστημονική βάση για τη χαρακτηριστική οσμή που αποπνέουν οι ηλικιωμένοι και συχνά περιγράφεται ως λιπαρή, σαν αυτή που βγάζουν τα χόρτα ή η μούχλα.
Επίσημα λέγεται nonenal. Πριν εξηγήσουμε περί τίνος πρόκειται, θα αναφέρουμε κάποια βασικά στοιχεία για τη μυρωδιά που μας χαρακτηρίζει. . . .
Κάθε άνθρωπος, σε οποιαδήποτε ηλικία κι αν βρίσκεται, έχει τη δική του σωματική οσμή που οφείλεται σε χημικές ουσίες που απελευθερώνουν οι αδένες και τα βακτήρια που υπάρχουν στο δέρμα του.
Όσο περισσότερο ιδρώνουμε, τόσο περισσότερες χημικές ουσίες εκκρίνει το μεγαλύτερο όργανο του σώματος μας, το δέρμα. Εν συνεχεία, διασπώνται από τα βακτήρια κι έτσι προκύπτει η μυρωδιά.
Όπως λέει ο Dr. Zachary Rubin, παιδοαλλεργιολόγος και κλινικός ανοσολόγος, «Όσο περνούν τα χρόνια, η οσμή αυτή αλλάζει. Υπάρχει και σχετική βιβλιογραφία από το 2001, όπου ξεκαθαρίζεται πως πρόκειται για κάτι φυσιολογικό. Γύρω στην ηλικία των 40 ετών, τα λεγόμενα Ω7 ακόρεστα λιπαρά οξέα που υπάρχουν στην επιφάνεια του δέρματος διασπώνται σε ένα υποπροϊόν που ονομάζεται 2-nonenal. Αυτές οι ορμονικές ανισορροπίες έχουν ως αποτέλεσμα περισσότερο λιπιδικό οξύ που οξειδώνεται και έτσι παράγεται η "μυρωδιά των γηρατειών"».
Τι είναι «η οσμή των γηρατειών» που μπορεί να ξεκινήσει από τα 40;
Το nonenal είναι μια χημική ουσία που σχηματίζεται ως υποπροϊόν της οξείδωσης των λιπαρών οξέων στο δέρμα.
Συγκεκριμένα, το 2-nonenal είναι ένα ακόρεστο αλδεΰδιο, που είναι γνωστό για τη χαρακτηριστική του οσμή, η οποία περιγράφεται συχνά ως «οσμή γηρατειών» ή «μυρωδιά του ηλικιωμένου δέρματος».
Η αλήθεια για τη μυρωδιά της τρίτης ηλικίας: Το κόλπο των 3 λεπτών που αγνοεί το 99%
Μυρωδιά ηλικιωμένων: Σας απασχολεί η σωματική οσμή των ηλικιωμένων;
Σε αυτό το βίντεο θα ανακαλύψετε γιατί εμφανίζεται η λεγόμενη «μυρωδιά ηλικιωμένου» και ποια απλά βήματα μπορείτε να ακολουθήσετε για να την εξαλείψετε. Θα μιλήσουμε για ενυδάτωση, ρουτίνα μπάνιου, διατροφή και βασικές περιοχές που συσσωρεύονται βακτήρια. Μάθετε το κόλπο του ντους 3 λεπτών και απολαύστε ξανά την εγγύτητα με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Σε ποια λοιπόν ηλικία αρχίζεις να μυρίζεις έτσι;
Μια ομάδα ειδικών επιβεβαίωσε ότι η "μυρωδιά του ηλικιωμένου"υπάρχει πράγματι και ότι αρχίζει να εμφανίζεται ακόμη και από την ηλικία των 30 ή 40 ετών. Για μερικούς ανθρώπους, αυτή η μυρωδιά δεν είναι ευχάριστη. Πρέπει όμως να πούμε ότι είναι φυσικό και συμβαίνει σε όλους, αν και σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Ξεκινάει τότε, δε λέμε ότι στα 30 θεωρείσαι ηλικιωμένος.
Στην ιαπωνική κουλτούρα έχει ονομαστεί ως kareishu και η αύξηση της έντασης της συγκεκριμένης οσμής θεωρείται φυσιολογική κατά τη γήρανση.
Στα άτομα ηλικίας άνω των 40, η παραγωγή της χαρακτηριστικής αυτής οσμής αυξάνεται, καθώς τα λιπαρά οξέα στο δέρμα διασπώνται με την πάροδο του χρόνου, ιδιαίτερα σε συνθήκες όπου ο μεταβολισμός των λιπιδίων αλλάζει.
Ο λόγος που η μυρωδιά είναι τόσο διακριτή είναι ότι τα οξέα μπορούν εύκολα να μεταφερθούν σε ρούχα και κλινοσκεπάσματα, τα οποία έρχονται σε επαφή με το δέρμα μας.
Η απομάκρυνση της οσμής δεν είναι εύκολη, καθώς τα λιπαρά οξέα που ευθύνονται γι' αυτήν δεν είναι υδατοδιάλυτα. Άρα δεν ξεπλένονται, δεν απομακρύνονται από το δέρμα με ένα ντους. Χρειάζεται μπάνιο και ιδανικά απολέπιση με φυσικά υλικά (αλάτι ή ζάχαρη), όπως και κατανάλωση άφθονου νερού που βοηθά στην αραίωση των λιπαρών οξέων και στην ελαχιστοποίηση των επιπτώσεών τους.
Η τακτική άσκηση, η υγιεινή διατροφή, το μειωμένο άγχος και η χαμηλή έως καθόλου πρόσληψη αλκοόλ επίσης βοηθούν.
Το ίδιο ισχύει για τον τακτικό αερισμό των χώρων διαβίωσης (οι ακτίνες UV του ήλιου λειτουργούν ως φυσικό απολυμαντικό) και το πιο συχνό πλύσιμο των ρούχων και των κλινοσπεπασμάτων –τα οποία χρειάζεται να αερίζουμε μεταξύ των χρήσεων–, με προϊόντα που καταπολεμούν τους λεκέδες και τα λίπη.
Απλώς η μυρωδιά του σώματος των ανθρώπων αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Μια ομάδα επιστημόνων έκανε μια μελέτη για αυτό το θέμα, την οποία και δημοσίευσε στο περιοδικό Plos One, διαπιστώνοντας ότι το άρωμά μας είναι όντως διαφορετικό ανάλογα με την ηλικία μας.
Γιατί όμως εμφανίζεται αυτή η μυρωδιά;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η αιτία οφείλεται σε ένα μόριο που δημιουργείται στο δέρμα και που, όταν αρχίζει να οξειδώνεται παράγει ένα ιδιαίτερο άρωμα. Είναι, δηλαδή, ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στην ωριμότητα και είναι κάτι εντελώς φυσικό. Αυτό δεν έχει άμεση σχέση με την υγιεινή των ανθρώπων. Αυτό είναι μόνο ένα χημικό αποτέλεσμα, αφού με τα χρόνια η παραγωγή λιπιδίων του δέρματος αυξάνεται ενώ η φυσική αντιοξειδωτική ικανότητα μειώνεται. "Το 2-nonenal (το όνομα του μορίου που δημιουργεί αυτή την κατάσταση) μυρίζει πολύ άσχημα. Τόσο πολύ που όταν ανοίγουμε μια κάψουλα με αυτό το μόριο στο εργαστήριο, όλα βρωμάνε", λένε οι ειδικοί.
Συνεπώς, το γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι άνθρωποι μυρίζουν δεν έχει να κάνει με τον ιδρώτα ή άλλα σωματικά υγρά, πολύ λιγότερο με την εξωτερική βρωμιά, επομένως η μυρωδιά είναι δύσκολο να εξαλειφθεί επειδή τα λιπίδια δεν διαλύονται στο νερό. Αξίζει να αναφέρουμε ότι ένας παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι καθώς μεγαλώνουμε χάνουμε την οσφρητική μας ικανότητα, φυσικά αυτό διαρκεί περισσότερο γιατί υπολογίζεται ότι από την ηλικία των 70 ετών η απώλεια είναι αξιοσημείωτη, αλλά είναι φυσικές διαδικασίες φυσικής φθοράς.
Το 99% των ανθρώπων δεν γνωρίζει τη δυσάρεστη μυρωδιά που είναι χαρακτηριστική στους ηλικιωμένους
Το 99% των ανθρώπων δεν γνωρίζει τη δυσάρεστη μυρωδιά που είναι χαρακτηριστική στους ηλικιωμένους
Η χαρακτηριστική «μυρωδιά» της Tρίτης Hλικίας;
Δεν είναι ιδέα σας ότι ο παππούς και η γιαγιά μυρίζουν κάπως διαφορετικά. Οι άνθρωποι διαθέτουν την ικανότητα να μυρίζουν στην κυριολεξία τα γηρατειά, «πιάνοντας» στον αέρα τη διακριτή οσμή των ηλικιωμένων, η οποία δεν είναι κατ' ανάγκη ενοχλητική και μάλιστα μοιάζει αδιόρατα με αυτή των γυναικών.
Δεν είναι ιδέα σας ότι ο παππούς και η γιαγιά μυρίζουν κάπως διαφορετικά. Οι άνθρωποι διαθέτουν την ικανότητα να μυρίζουν στην κυριολεξία τα γηρατειά, «πιάνοντας» στον αέρα τη διακριτή οσμή των ηλικιωμένων, η οποία δεν είναι κατ’ ανάγκη ενοχλητική και μάλιστα μοιάζει αδιόρατα με αυτή των γυναικών.
Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε νέα αμερικανική έρευνα, που διαπίστωσε ότι όχι μόνο μπορούμε να μυρίσουμε την τρίτη ηλικία, αλλά οι νέοι έχουν γενικά μια πιο έντονη και λιγότερη ευχάριστη μυρωδιά από τους ηλικιωμένους. Ακόμα όμως δεν είναι σαφές γιατί και πώς οι άνθρωποι έχουν αυτή την οσμητική δυνατότητα.
Οι ερευνητές του Κέντρου Χημικών Αισθήσεων «Monell» της Φιλαδέλφεια, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Αισθητηριακής Νευροεπιστήμης Γιόχαν Λούντστρομ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο επιστημονικό έντυπο PLoS ONE, έκαναν πειράματα με 56 ανθρώπους: 20 νέους (20-30 ετών), 20 μεσήλικες (45-55 ετών) και 16 ηλικιωμένους (75-95 ετών), από τους οποίους ελήφθησαν δείγματα των σωματικών οσμών τους. Στη συνέχεια, άλλοι 41 εθελοντές κλήθηκαν να αξιολογήσουν τις οσμές των δειγμάτων και να τις διακρίνουν ανά ηλικία.
Όπως αποδείχθηκε, οι εθελοντές ήταν σε θέση να διακρίνουν καλύτερα τις μυρωδιές που προέρχονταν από τους ηλικιωμένους.
«Η μυρωδιά της τρίτης ηλικίας ξεχωρίζει», δήλωσε ο Δρ Λούντστρομ, διευκρινίζοντας όμως ότι η οσμή των γηρατειών δεν είναι τελικά άσχημη. Οι εθελοντές γενικά βαθμολόγησαν ως πιο ευχάριστες τις οσμές των ηλικιωμένων σε σχέση με εκείνες των νεότερων.
Ενώ οι μυρωδιές των νεαρών και των μεσήλικων ανδρών κρίθηκαν πιο έντονες και δυσάρεστες από τις οσμές των συνομηλίκων τους γυναικών, στην τρίτη ηλικία υπήρξε αντιστροφή των πραγμάτων, καθώς οι ηλικιωμένοι πήραν ελαφρώς καλύτερο «’βαθμό» για την μυρωδιά τους σε σχέση με τις ηλικιωμένες.
Γενικότερα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι ηλικιωμένοι άνδρες μυρίζουν περισσότερο από τις γυναίκες, πιθανότατα επειδή έχουν μειωμένα σε μεγάλο βαθμό τα επίπεδα της τεστοστερόνη.
Τα ζώα φαίνεται επίσης πως μπορούν να μυρίζουν την ηλικία μέσω των σωματικών οσμών, κάτι που ίσως αποτελεί από εξελικτική άποψη ένα βιοχημικό σήμα για την αναπαραγωγική ή όχι ικανότητα ενός άλλου ζώου. Η μυρωδιά επιτρέπει σε ένα ζώο (και κατ’ επέκταση στον άνθρωπο) να διαισθάνεται αν απέναντι του υπάρχει ο κατάλληλος σύντροφος ή μία πιθανή πηγή μικροβίων.
Προηγούμενες μελέτες αναφορικά με την ανίχνευση των οσμών, έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι συχνά είναι σε θέση να «μυρίσουν» αν κάποιος είναι άρρωστος.
Η νέα μελέτη έγινε μεταξύ υγιών ανθρώπων, οπότε θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αν ένας ηλικιωμένος έχει κάποια πάθηση ή διαταραχή (π.χ. ακράτεια ούρων), τότε η μυρωδιά του θα είναι διαφορετική και μάλλον πιο δυσάρεστη.
Οι σωματικές οσμές προέρχονται από χημικές ουσίες που απελευθερώνουν οι αδένες, καθώς και από βακτήρια πάνω στο δέρμα. Όσο πιο πολύ ιδρώνει ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερες χημικές ουσίες εκκρίνει το δέρμα του και στη συνέχεια αυτές διασπώνται από τα βακτήρια του δέρματος, με τελικό αποτέλεσμα μία χαρακτηριστική μυρωδιά.
Οι οσμές του ίδιου ανθρώπου μεταβάλλονται με το πέρασμα του χρόνου. Πολλοί πολιτισμοί στον κόσμο έχουν την κοινή πεποίθηση ότι «οι ηλικιωμένοι μυρίζουν ιδιαίτερα», γεγονός που συχνά οδηγεί σε ένα είδος άδικης προκατάληψης εναντίον των ηλικιωμένων.
Όπως είπε ο Δρ Λούντστρομ, η προκατάληψη έχει αναπτυχθεί σε σημαντικό βαθμό για νοητικούς λόγους, π.χ. οι άνθρωποι συσχετίζουν τους ηλικιωμένους με τόπους που μυρίζουν άσχημα, όπως τα νοσοκομεία και τα γηροκομεία. Κατά τον ίδιο τρόπο, επεσήμανε, σε «τυφλά» πειράματα έχει αποδειχθεί ότι η μυρωδιά της παρμεζάνας αηδιάζει αρκετούς ανθρώπους, όταν δεν ξέρουν τι είναι αυτό που μυρίζουν.
Κάτι ανάλογο δείχνει το νέο «τυφλό» πείραμα: όταν οι άνθρωποι δεν ξέρουν ότι η μυρωδιά προέρχεται από γέρους, τη βαθμολογούν θετικά. Αν όμως ήξεραν την προέλευσή της, τότε, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι πιθανό ότι θα υπεισερχόταν η προκατάληψη και η αξιολόγησή τους για τις μυρωδιές των ηλικιωμένων θα ήταν πιο αρνητική.
=====================
"O σιωπών δοκεί συναινείν"
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
To μπλόκ " Στοχσμός-Πολιτική" είναι υπεύθυνο μόνο για τα δικά του σχόλια κι όχι για αυτά των αναγνωστών του...Eπίσης δεν υιοθετεί απόψεις από καταγγελίες και σχόλια αναγνωστών καθώς και άρθρα που το περιεχόμενο τους προέρχεται από άλλες σελίδες και αναδημοσιεύονται στον παρόντα ιστότοπο και ως εκ τούτου δεν φέρει οποιασδήποτε φύσεως ευθύνη.