10 μαθήματα που πήραμε για τη ζωή από την Άννα Φρανκ!

«Δεν θέλω να ζήσω μια μάταιη ζωή όπως οι περισσότεροι άνθρωποι. Θέλω να είμαι χρήσιμη ή να προσφέρω χαρά σε όλους, ακόμα και σε αυτούς που δεν θα τύχει να συναντήσω ποτέ. Θέλω να συνεχίσω να ζω, ακόμη και μετά το θάνατό μου!» Άννα Φρανκ

Η Άννα Φρανκ είναι συγγραφέας ενός από τα πιο πολυδιαβασμένα βιβλία σε όλο τον κόσμο «Το ημερολόγιο της Άννας Φρανκ». Ξεκίνησε τη συγγραφή του ημερολογίου της σε ηλικία μόλις 13 χρονών, όταν η ίδια και η οικογένειά της κρύβονταν από τη γερμανική κατοχή στο Άμστερνταμ κατά τη διάρκεια του δευτέρου παγκοσμίου πολέμου. Πέθανε κατά τη διάρκεια της κατοχής σε ηλικία 15 ετών και ο μόνος που κατάφερε να επιζήσει από την οικογένειά της ήταν ο πατέρας της Όττο Φρανκ.

Όταν βρέθηκε αργότερα το ημερολόγιό της και εκδόθηκε, έγινε ένα από τα πιο σημαντικά βιβλία που κυκλοφόρησαν ποτέ και συνεχίζει να εμπνέει εκατομμύρια ανθρώπους μέχρι σήμερα. Εδώ παραθέτουμε μερικά αποσπάσματα από το βιβλίο αυτής της γενναίας και θαρραλέας ψυχής, που μπορούν να μας καθοδηγήσουν ώστε να αλλάξουν προς το καλύτερο τη ζωή μας.

1. Έχε την τόλμη να είσαι ο εαυτός σου. 

«Ξέρω τι θέλω, θέτω τους στόχους μου, υποστηρίζω τη γνώμη μου, έχω μια θρησκεία και αγάπη μέσα μου. Επιτρέψτε μου να είμαι ο εαυτός μου και τότε θα είμαι ικανοποιημένη. Ξέρω ότι είμαι γυναίκα, μια γυναίκα με εσωτερική δύναμη και περίσσιο θάρρος.»

2. Ποτέ μην εγκαταλείπεις τον εαυτό σου, ποτέ μην παρατάς τα όνειρά σου. ...

Τουρκία: Σενάρια αποχώρησης από το ΝΑΤΟ

Σενάρια αποχώρησης της Τουρκίας από το ΝΑΤΟ επανέρχονται στο προσκήνιο, μετά την παρουσίαση του ρωσικού οπλοστασίου. 

Γράφει η Ιωάννα Ηλιάδη –

Σενάρια αποχώρησης της Τουρκίας από το ΝΑΤΟ και ενίσχυσης της συμμαχίας της με τη Ρωσία, επαναφέρει η δήλωση Τούρκου στρατιωτικού αναλυτή στο Sputnik, λίγο μετά την επίδειξη ισχύος του Βλαντιμίρ Πούτιν, ο οποίος παρουσίασε τα νέα όπλα της Ρωσίας.

Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται οι «ανίκητοι» πύραυλοι, τα μίνι πυρηνοκίνητα υποβρύχια και τα νέα επιτεύγματα της ρωσικής αμυντικής βιομηχανίας. Συγκεκριμένα, παρουσίασε τον νέο διηπειρωτικό πύραυλο «Αβανγκάρντ» που μπορεί να πλήξει οποιοδήποτε σημείο της γης. Επίσης, το νέο υπερηχητικό οπλικό σύστημα «Κινζάλ», το οποίο διαθέτει η Ρωσία και βρίσκεται ήδη όπως είπε από 1ης Δεκεμβρίου του 2017 σε ενεργό επιφυλακή στη Νότια Στρατιωτική Περιφέρεια.

Μια ημέρα μετά, το ρωσικό πρακτορείο ειδήσεων Sputnik φιλοξενούσε δηλώσεις του εθνικιστή στρατιωτικού αναλυτή Beyazıt Karataş ο οποίος είναι απόστρατος πτέραρχος. Ο Karatas υποστήριξε ότι η Τουρκία δεν πρέπει να βασίζεται στο ΝΑΤΟ για την δική της ασφάλεια και ότι θα μπορούσε να αποσυρθεί από αυτό, χωρίς τυμπανοκρουσίες. Αν οποιοδήποτε χώρα-μέλος του ΝΑΤΟ, κυρίως η Αμερική, εξαπολύσει πυρηνική επίθεση σε τρίτη χώρα από την τουρκική επικράτεια, αυτό μπορεί να μετατρέψει την Τουρκία σε πυρηνικό στόχο. ...

kalami.us : Αν δεν μπορεί η Ομογένεια ΗΠΑ να τιμά την 25η Μαρτίου, ας μην την ευτελίζει

'Εχει καταντήσει συνήθεια η εθνική μας επέτειος να εορτάζεται στις ΗΠΑ ανάλογα με τον ''κακό μας τον καιρό'' και τις μωροφιλοδοξίες προεδροπαραγόντων, εκκλησιαστικών ''ηγετών'' και ασοβάρευτων πολιτικών Ελλάδας. 'Ετσι κι εφέτος, οι παρελάσεις, ανά τις παροικίες μας, γίνονται, μία στις 18 Μαρτίου και οι υπόλοιπες Απρίλιο, με εξαίρεση αυτήν στην Φιλαδέλφεια, που θα γίνει Κυριακή 25 Μαρτίου 2018.
Οι δικαιολογίες, εκτός του ''κακού μας του καιρού'', έχουν σχέση με εκκλησιαστικές εορτές, με επιθυμίες Ελλήνων πολιτικών που πιέζουν γιά προσκλήσεις, ώστε να δικαιολογούν τουριστικό ταξίδι με κρατικό χρήμα, με (δήθεν) πιθανή περίπτωση ''να μην έρθουν Εύζωνες από Ελλάδα'', εξαιτίας της στρατιωτικής παρέλασης, 25 Μαρτίου, στην Αθήνα. Αυτά βλέπουν τα παιδιά μας και οι Αμερικανοί και αναρωτιούνται πόσο γραφικοί και άχρηστοι είμαστε.
Με αυτά τα ''καραγκιοζιλίκια'', παραμένουμε ακόμα ως η μόνη ''μειονοτική εθνική ομάδα'' στις ΗΠΑ που κάνουμε εκδηλώσεις-παρελάσεις γιά την εθνική μας επέτειο ''όποτε μας καπνίσει'', σε αντίθεση με τις υπόλοιπες σοβαρές ''εθνικές ομάδες'', που τιμούν την εθνική τους επέτειο την ημέρα που είναι, αδιαφορώντας γιά τον καιρό ή τις επιθυμίες της Εκκλησίας.
Ειδικά εφέτος, που η επέτειος είναι Κυριακή, θα έπρεπε όλες οι παρελάσεις ανά τις παροικίες μας, να γίνουν την συγκεκριμένη ημέρα, δηλ. Κυριακή 25 Μαρτίου.

Σημ. 1:

Lake of Tears - Headstones [Full Album] 1995

LAKE OF TEARS LYRICS

album: "Headstones" (1995)

1. A Foreign Road
2. Raven Land
3. Dreamdemons
4. Sweetwater
5. Life's But A Dream
6. Headstones
7. Twilight
8. Burn Fire Burn
9. The Path Of The Gods (Upon The Highest Mountain, Part 2)

1. A Foreign Road

A road into shadows, on through haunted meadows
A road so old, so dark, the trail where the damned walk
As only darkness cares, I choose to wander here
A time to evil be, as death awaits me ...

Η υποτίμηση της Τουρκίας

Η χώρα είναι η πέμπτη χειρότερη στην παγκόσμια κατάταξη της μιζέριας, καθώς επίσης η πέμπτη με τα μεγαλύτερα ελλείμματα του ισοζυγίου τρεχουσών συναλλαγών – με το νόμισμα της να ευρίσκεται σε ελεύθερη πτώση και με τον πληθωρισμό στα ύψη.

Επικαιρότητα

Οι περισσότεροι αναλυτές δεν εμπιστεύονται τα στοιχεία της στατιστικής υπηρεσίας της Τουρκίας, γνωρίζοντας πως χειραγωγούνται από την κυβέρνηση της – αν και ορισμένα από αυτά δεν μπορούν να διαψευσθούν πια, όσες προσπάθειες και αν γίνονται. Για παράδειγμα οι τιμές των τροφίμων, της ενέργειας και της ένδυσης, οι οποίες αυξάνονται δραματικά – όπως τα μη οινοπνευματώδη ποτά που ακρίβυναν κατά 13,79% το 2017, τα λαχανικά κατά 12% και η ένδυση κατά 11,48%, ενώ τα έξοδα διαμονής (ενοίκιο, νερό, ηλεκτρισμός και φυσικό αέριο) αυξήθηκαν κατά 9,62% και η μετακίνηση (με αυτοκίνητο ή με το τραίνο) κατά 18,24%!

Οι συγκρίσεις με το απώτερο παρελθόν είναι πολύ πιο δραματικές, αφού τα αλκοολούχα ποτά κοστίζουν σήμερα έξι φορές περισσότερο από το 2003, ενώ οι τιμές όλων των αγαθών γενικότερα έχουν ακριβύνει πάνω από τρεις φορές – κάτι που δημιουργεί τεράστια προβλήματα στον πληθυσμό της, αφού τα εισοδήματα δεν έχουν ακολουθήσει την ίδια πορεία. Ο μέσος μισθός στην Τουρκία σήμερα είναι 1.603 λίρες ή 352 €, τα οποία φυσικά δεν αρκούν όταν ο πληθωρισμός αυξάνεται με ρυθμό 12% ετησίως – ενώ ο πρόεδρος της χώρας ενοχοποιεί για την άνοδο των τιμών τους «τοκογλύφους», όπως ουσιαστικά χαρακτηρίζει την κεντρική του τράπεζα που δεν ανήκει βέβαια στην Τουρκία.

Εν τούτοις η κεντρική τράπεζα διατηρεί τα επιτόκια πιο χαμηλά από όσο θα...

Νίκος Μπογιόπουλος: Απορώ που δεν είστε κι εσείς κομμουνιστές!

Συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης έδωσαν οι δημοσιογράφοι Νίκος Μπογιόπουλος και Μανώλης Κοττάκης, στην εκπομπή «Απέναντι» με τον Χρήστο Γιαννούλη (ΕΡΤ 3).
Συζήτησαν αναλυτικά για θέματα της πολιτικής επικαιρότητας αλλά και για την κοινωνική κατάσταση στη χώρα.

Δείτε το βίντεο της συνέντευξης από τη χθεσινή εκπομπή της ΕΡΤ 3:


=====================
 "O σιωπών δοκεί συναινείν"

Ο Μάρτης που η Ελλάδα πήγαινε για πόλεμο- Πώς ο Ανδρέας κατατρόπωσε την τουρκική πρόκληση

Τριάντα και χρόνια από την κρίση του 1987 στο Αιγαίο και ελάχιστα έχουν αλλάξει σε ό,τι αφορά την τουρκική προκλητικότητα.

Τουναντίον, οι τελευταίοι μήνες είναι ιδιαίτερα θερμοί και η επιθετικότητα των γειτόνων έχει μετατρέψει σε «διακεκαυμένη ζώνη» το Αιγαίο.

Του Αιμίλιου Περδικάρη

Σε σχέση με τότε, ωστόσο, υπάρχει μια βασική διαφορά: η ελληνική ηγεσία. Ο Ανδρέας Παπανδρέου, ο οποίος χειρίστηκε με αριστοτεχνικό τρόπο την κρίση το 1987, έβαλε ουσιαστικά τέλος στα σχέδια των Τούρκων πριν ακόμη τα ξεδιπλώσουν στο Αιγαίο. Ελάχιστοι, ωστόσο, διδάχθηκαν από την πολιτική διαχείριση αυτής της κρίσης…

Το πλαίσιο

 Την εποχή εκείνη, στην Αθήνα κυριαρχούσαν οι αντιδράσεις της Εκκλησίας λόγω του νομοσχεδίου Tρίτση για την εκκλησιαστική περιουσία. «Λαοσυνάξεις» αντίστοιχες με αυτές της εποχής Σημίτη για τις ταυτότητες και μία παράλογη απόφαση από τη θρησκευτική ηγεσία να μην εορταστεί η εθνική επέτειος της 25ης Μαρτίου μαζί με την πολιτική ηγεσία.

Έξι ημέρες νωρίτερα, είχαν αρχίσει να χτυπούν «τύμπανα πολέμου» στο Αιγαίο. Αφορμή ήταν η ανακοίνωση του υπουργού Βιομηχανίας, Σάκη Πεπονή για συμμετοχή του Δημοσίου στην κοινοπραξία των ξένων εταιρειών που με επικεφαλής την καναδική Denison εκμεταλλευόταν τα πετρέλαια της Θάσου. Είχε προηγηθεί η απόφαση της εταιρείας να προχωρήσει σε γεώτρηση στη θέση Μπάμπουρας Πρίνου, έξω από τα ελληνικά χωρικά ύδατα, αλλά πάνω στην ελληνική υφαλοκρηπίδα. ...

Γιάννης Κανελλάκης: Ο πατέρας του στρατιωτικού καλό είναι να…..

Ακούω, βλέπω, γράφω αδέσμευτα…

Του Γιάννη Κανελλάκη

● Ακροδεξιό «κίνημα» κατά του Μητσοτάκη ετοιμάζει, σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες ο Σαμαράς… Επιδιώκει, πάση θυσία, την ανατροπή του… Σε ετοιμότητα είναι για να δράσουν τα εξαπτέρυγά του…

● Ανοιξιάτικες εκλογές βλέπουν οι … χαρτορίχτρες.

● Πολλούς διορισμούς βλέπω στον ορίζοντα ρε… συντρόφια, τι συμβαίνει ; Τα ίδια με τους προηγούμενους κάνετε κι εσείς ;

● Η υπόθεση Νovartis επιφυλάσσει πολλές και σοβαρές πολιτικές εξελίξεις και εκπλήξεις. Το F.B.I. «τροφοδοτεί» συνέχεια με στοιχεία τις αρμόδιες υπηρεσίες. Τα Ειδικά Δικαστήρια είναι προ των πυλών! Ετοιμάζονται οι αίθουσες για τις δίκες…

● Ανάμεσα στους «μιζαδόρους» της εταιρείας συμπεριλαμβάνεται και ο επί εφτά χρόνια πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής που χρεοκόπησε τη χώρα ! Χειροπέδες και σ΄αυτόν ! Πρόκειται για «προδότη».

● Μια τρύπα στο νερό αποδείχτηκε η πρόταση της Ν.Δ. για προανακριτική σε βάρος τριών υπουργών του Σύριζα, σχετικά με την Novartis! Στη Βουλή αρπάχτηκαν μεταξύ τους νεοδημοκράτες για το φιάσκο του κόμματος… Κάποιοι ετοιμάζονται να εγκαταλείψουν το σχεδόν ναυαγισμένο σκάφος.

● Οι εξαγγελίες του Σύριζα για κατάργηση της γραφειοκρατίας στη χώρα μας «ναυάγησαν» μεσοπέλαγα. Εκατοντάδες έγγραφα χρειάζεται κάποιος για οποιαδήποτε δραστηριότητα… Είτε για αγορά ή πώληση ακινήτου, είτε για «ίδρυση» μιας επιχείρησης. Έλεος, κ. πρωθυπουργέ ! Τόσο ανίκανους συμβούλους έχεις ; Και ανίκανους υπουργούς ;

● Ο πατέρας ενός από τους στρατιωτικούς που κρατούνται στις φυλακές Αδριανούπολης, καλό είναι να σιωπά !!! Οι δηλώσεις που κάνει ότι το παιδί του, στις φυλακές, έχει «υψηλόν το φρόνημα» και...

Gloomy Sunday: Το απόκοσμο τραγούδι που οδήγησε άτομα σε αυτοκτονία! (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο κόσμος της μουσικής διαθέτει αμέτρητα τραγούδια και μελωδίες που έχουν τη δύναμη να μεταβάλλουν άμεσα τη διάθεση των ακροατών τους. Γίνεται όμως ένα τραγούδι να οδηγήσει τους ανθρώπους στην αυτοχειρία;

Ένας τέτοιος ισχυρισμός συνοδεύει το μελαγχολικό και σκοτεινά όμορφο τραγούδι «Gloomy Sunday» (Ζοφερή Κυριακή), το οποίο λέγεται πως είναι υπεύθυνο για την αυτοκτονία περισσότερων από 200 ανθρώπων.

Ο θρύλος λέει ότι το «Gloomy Sunday» γράφτηκε μια βροχερή Κυριακή του 1932 στο Παρίσι από τον Ούγγρο συνθέτη Ρέζε Σέρες. Το προηγούμενο βράδυ η κοπέλα του είχε δώσει τέλος στον δεσμό τους και ο Σέρες καθόταν στο διαμέρισμά του, απελπισμένος και μόνος. Εκεί που άκουγε την ακατάπαυστη βροχή, μια παράξενη και μελαγχολική μελωδία στριφογύριζε στο μυαλό του.
Αμέσως κάθισε, τη σημείωσε και πρόσθεσε λόγια που περιέγραφαν τις σκέψεις ενός άνδρα του οποίου η ερωμένη είχε πεθάνει και σκεφτόταν να αυτοκτονήσει, ώστε να ξεφύγει από τη μοναχική ζωή και να ενωθεί ξανά με εκείνη.

Ονόμασε το τραγούδι «Gloomy Sunday» και άρχισε να ψάχνει μουσικούς παραγωγούς. Κανείς όμως δεν θέλησε να ασχοληθεί. Μόνο ένας παραγωγός, αφού άκουσε το τραγούδι, γύρισε και είπε στον Σέρες:

Οι Τούρκοι που απειλούν με πόλεμο την Ελλάδα εδώ και τώρα!

Στην πολιτική αρένα της Τουρκίας υπάρχουν πολιτικές φιγούρες που κάνουν καριέρα απειλώντας με πόλεμο την Ελλάδα. Μεταξύ αυτών, ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης, σύμβουλοι του Ερντογάν και πρώην διπλωμάτες.

Γράφει η Νεφέλη Λυγερού  – 

Η ελληνοτουρκική κρίση απασχολεί πλέον και τα διεθνή Μέσα που εκφράζουν ανησυχία για τον ορατό κίνδυνο πολεμικής ανάφλεξης. Αρκετοί Τούρκοι αξιωματούχοι χρησιμοποιούν πολεμική γλώσσα, ενώ κατά πολλούς αναλυτές ο Ταγίπ Ερντογάν επιθυμεί να αναβιώσει τις μέρες δόξας της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας. Στο πλαίσιο αυτό δεν κρύβει το μακροπρόθεσμο σχέδιό του να πάρει πίσω ακόμα και εδάφη. Η πολιτική του στη Συρία είναι αποκαλυπτική.

Στην πολιτική αρένα της γείτονας χώρας, όμως, υπάρχουν ορισμένες αναγνωρίσιμες φιγούρες με ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς πρεσβεύουν και προωθούν συστηματικά την κλιμάκωση της επιθετικής πίεσης προς την Ελλάδα. Με δημόσιες παρεμβάσεις, με προσβάσεις στις ένοπλες δυνάμεις και στις μυστικές υπηρεσίες, αντλούν πολιτική επιρροή υιοθετώντας την πιο ακραία επιθετική στρατηγική, τουλάχιστον στο ρητορικό επίπεδο. ...

Ο αμύθητος θησαυρός των ελληνικών βυθών

Γράφει ο Αντώνιος Φώσκολος  – 

Στη λεκάνη της Ανατολικής Μεσογείου, που έχει έκταση το 1/3 της Σαουδικής Αραβίας (εικόνα 1), σύμφωνα με βάσιμες εκτιμήσεις κρύβεται ένας αμύθητος θησαυρός. Γεωγραφικά διαιρείται σε τρία διαμερίσματα: Το πρώτο διαμέρισμα είναι η λεκάνη της Λεβαντίνης και περιλαμβάνει τις ΑΟΖ Συρίας, Λιβάνου, Ισραήλ και το ανατολικό τμήμα της Κυπριακής ΑΟΖ (οικόπεδα 2, 3, 9, 12 και 13). Σε αυτή την λεκάνη, κυρίως στην ισραηλινή ΑΟΖ, έγιναν 460 γεωτρήσεις και βρέθηκαν κοιτάσματα φυσικού αερίου που περιέχουν 1,5 τρισ. Μ3 (κυβικά μέτρα) φυσικού αερίου και 3 δισ. βαρέλια πετρελαίου.

Σε αυτό το διαμέρισμα η μεν Γεωλογική Υπηρεσία των ΗΠΑ εκτιμά ότι υπάρχουν αλλά 3,5 τρισ. Μ3 φυσικού αερίου. Αντιστοίχως, η Γεωλογική Υπηρεσία του Ισραήλ εκτιμά ότι υπάρχουν άλλα 8 τρισ. Μ3 φυσικού αερίου και 26 δισ. βαρέλια αργού πετρελαίου. ...

Έλληνες στρατιωτικοί: Το τελευταίο τηλεφώνημα του Έλληνα Ανθυπολοχαγού στον Ταξίαρχο

Έλληνες Στρατιωτικοί:

 Γιατί οι Τούρκοι δίνουν μεγάλο βάρος στα κινητά τηλέφωνα των δυο Ελλήνων στρατιωτικών - Γιατί τα εξαφάνισαν και τι προσπαθούν να κρύψουν - Τι ανέφερε ο ανθυπολοχαγός στον Ταξίαρχο της μονάδας όταν τους συνέλαβαν οι Τούρκοι - Όλες οι πληροφορίες συγκλίνουν ότι οι Τούρκοι ήθελαν αιχμαλώτους εδώ και πολύ καιρό - Φόβος μήπως υπάρξει και νέο επεισόδιο αιχμαλωσίας 

Όσο περνούν οι μέρες γίνεται όλο και πιο ξεκάθαρο τι ακριβώς επιδιώκουν να κάνουν οι Τούρκοι. 

Το συμπέρασμα στο οποίο καταλήγουν οι περισσότεροι στρατιωτικοί αναλυτές είναι ότι οι Τούρκοι ήθελαν - εδώ και πολύ καιρό - πάση θυσία να προχωρήσουν στην αιχμαλωσία Ελλήνων στρατιωτικών ή στρατιωτών. 

Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα και από το περιστατικό που έγινε στα Ίμια με τον εμβολισμό του «Γαύδος», όπου εκτός από τα δυο πλοία που πρωταγωνίστησαν, περιφερειακά του τουρκικού πλοίου υπήρχαν και φουσκωτά που λειτουργούσαν υποβοηθητικά προκειμένουν να μεταφέρουν αιχμαλώτους!!! 

Η σύλληψη Ελλήνων ένστολων δίνει το πλεονέκτημα στην Τουρκία να δημιουργήσει νομικό προηγούμενο και να ανοίξει έμμεσα το θέμα των 8 Τούρκων. 

Το τελευταίο τηλεφώνημα των Ελλήνων:

Διαβήτης τύπου 2: Ποιο κρέας αυξάνει πολύ τον κίνδυνο [vid]

Ο διαβήτης τύπου 2 έχει συνδεθεί με την κακή διατροφή και με το να είναι κανείς υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Οι ειδικοί αποδέχονται ότι, όσον αφορά την πρόληψη του διαβήτη, μια διατροφή βασισμένη στα φυτά γενικά θεωρείται πιο υγιεινή από μια διατροφή με βάση το κρέας.

Διαβήτης - Ωστόσο, τώρα υποστηρίζουν ότι δεν έχουν όλα τα είδη κρέατος τις ίδιες επιπτώσεις στον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. 

Επιστήμονες έχουν βρει ότι η υψηλότερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και πουλερικών συνδέονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη.

Το κόκκινο κρέας περιλαμβάνει το βόειο κρέας και το χοιρινό κρέας. Αυτό, πρακτικά, σημαίνει ότι αν τρώτε πολλά λουκάνικα, μπριζόλες και μπέικον τότε επιβαρύνετε την υγεία σας.

Εμπειρογνώμονες από το Duke NUS Medical School της Σιγκαπούρης δήλωσαν ότι αυτό μπορεί να αποδοθεί εν μέρει στην υψηλότερη περιεκτικότητα του κόκκινου κρέατος σε αιμικό σίδηρο. Ο αιμικός σίδηρος βρίσκεται μόνο σε κρέας, κοτόπουλο και ψάρι και απορροφάται εύκολα από το σώμα.

Τα ευρήματα προέκυψαν από την μεγάλη έρευνα Singapore Chinese Health Study, η οποία εξέτασε περισσότερους από 63.000 ενήλικες ηλικίας μεταξύ 45 και 74 ετών μεταξύ 1993 και 1998 και τους ακολούθησε για περίπου 11 χρόνια.

Τι έδειξε η έρευνα...

Ε.Ε: “H ελληνική κυβέρνηση πρότεινε την εκποίηση λιγνιτικών μονάδων”

Σύμφωνα με την Ευρωπαία Επίτροπος Ανταγωνισμού, Vestager, «Η ελληνική κυβέρνηση πρότεινε την εκποίηση ορισμένων υφιστάμενων λιγνιτικών μονάδων», «έχει επίσης συμπεριληφθεί στο συμπληρωματικό Μνημόνιο του Ιουνίου του 2016 η πώληση του 40% της λιγνιτικής ισχύος της ΔΕΗ».

Η απάντηση αυτή της Ευρωπαίας Επιτρόπου δόθηκε σε σχετική ερώτηση του ευρωβουλευτή της Λαϊκής Ενότητας, Νίκου Χουντή.

Πιο συγκεκριμένα, ο Νίκος Χουντής, σε ερώτησή του προς την Κομισιόν, αφού επισήμαινε ότι με την απόφαση C/2008/824 της Κομισιόν, είχε τεθεί στη χώρα μας «η υποχρέωση δυνατότητας πρόσβασης των ανταγωνιστών της ΔΕΗ στο 40% των εκμεταλλεύσιμων αποθεμάτων λιγνίτη στην Ελλάδα και όχι στα εκμεταλλεύσιμα αποθέματα που κατέχει η ΔΕΗ», παρέθετε στοιχεία παραγωγής της ηλεκτρικής ενέργειας στην Ελλάδα, τα οποία δείχνουν ότι, όχι μόνο «η αγορά έχει ήδη «ανοίξει»», αλλά και ότι, «Τα στοιχεία παραγωγής και πώλησης ηλεκτρικής ενέργειας είναι πλέον δυσμενέστερα για τη ΔΕΗ».

Συνεχίζοντας στην ερώτησή του, ο ευρωβουλευτής της ΛΑΕ ζητούσε από την Κομισιόν να εξηγήσει τους λόγους για τους οποίους «ζητά από τη ΔΕΗ να πουλήσει σε ιδιώτες το 40% των λιγνιτικών της μονάδων μαζί με τα ορυχεία, όταν κάτι τέτοιο δεν ορίζεται» ούτε στη δική της απόφαση του 2008 ούτε σε σχετική απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου T-421/2009 REV.

Η απάντηση της Ευρωπαίας Επιτρόπου εκθέτει την κυβέρνηση διότι, ενώ με τις αποφάσεις της, C(2008)824 και C(2009)6244, η Κομισιόν είχε καλέσει την Ελλάδα «να θεσπίσει μέτρα που να...

4 Υπουργοί στη Λίστα Novartis - Μεγάλα ονόματα σε "off shore"

Ερχεται πολιτικός σεισμός - καραβιές με λεφτά σε εξωτικά νησιά.

ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΓΡΑΦΗ  - Γράφει o ΓΙΑΝΝΗΣ ΝΤΑΣΚΑΣ

Η αντίστροφη μέτρηση για την αποκάλυψη των ονομάτων τεσσάρων (4) πρωτοκλασσάτων στελεχών της Αντιπολίτευσης που βρίσκονται στη λίστα της εταιρείας NOVARTIS άρχίζει απο την 1η Φεβρουαρίου.

Στέλεχος που γνωρίζει εκ των έσω τις έρευνες μας είπε ότι η αποκάλυψη θα δημιουργήσει πολιτικό σεισμό στη χώρα και η συνέχεια θα δοθεί στη Βουλή και στην Εξεταστική Επιτροπή, στην οποία θα δημιουργηθούν συνθήκες παραπομπής σε προανακριτική Επιτροπή.

Τα κύρια στοιχεια πήραν απο τις ΗΠΑ εισαγγελείς υπό την προισταμένη της Εισαγγελίας κατά της Διαφθοράς κ.Ελένη Τουλουπάκη, αυτά διασταυρώθηκαν με τα ελληνικά στοιχεία και ...έρχεται σεισμός, κλαυθμός και οδυρμός.
Υπενθυμίζουμε ότι η Διαπλοκή προσπαθεί με νύχια και δόντια στο εσωτερικό, με συνεχείς...

Νέες οδηγίες μετά τη σύλληψη των στρατιωτικών: Αλλάζουν οι κανόνες εμπλοκής στον Έβρο - Αυξάνονται οι περιπολίες

Aλλαγές στις πρακτικές των περιπολιών στον Έβρο επέφερε το περιστατικό της σύλληψης των δύο ελλήνων στρατιωτικών από τούρκους στρατιώτες, την περασμένη εβδομάδα. Σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Άμυνας, αποφασίστηκε να υπερδιπλασιαστούν οι δυνάμεις των περιπολιών των ελλήνων στρατιωτών.

Έτσι, από δύο στρατιώτες που συμμετείχαν στις περιπολίες, πλέον αυτές θα γίνονται από επτά. Σύμφωνα με το ΚΥΠΕ, επιπλέον, οι μονάδες έχουν λάβει σαφείς οδηγίες για τους τρόπους αντίδρασης σε περίπτωση που επιχειρηθεί παρόμοιο περιστατικό.

Τέλος, από το υπουργείο Άμυνας σημειώνουν ότι οι αλλαγές διοικητών των μονάδων στον Έβρο αφορούν προγραμματισμένες κρίσεις του Ελληνικού Στρατού και δεν σχετίζονται με τη σύλληψη των δύο ελλήνων στρατιωτικών.

Αξίζει δε να σημειωθεί ότι «φουντώνουν» οι φήμες για επίσκεψη κλιμακίου αμερικανών ...

Γαλλικό e-mail για "Μεγάλη Κρίση" στην Ελλάδα προκαλεί αναστάτωση - Καθησυχάζει η γαλλική πρεσβεία για e-mail με οδηγίες περί "κρίσης" ...

Σαν να μην έφθαναν οι δικές μας φοβίες και η τρομολαγνεία μας, ήρθε και η Γαλλική πρεσβεία να ρίξει λάδι στη φωτιά. Μ΄ένα e mail που έστειλε σ΄ όλους τους Γάλλους που ζουν στη χώρα μας, δίνει οδηγίες για το πως πρέπει να αντιδράσουν και που να απευθυνθούν σε περίπτωση "μεγάλης κρίσης"

Το κείμενο του e mail:

Θέμα : Σχέδιο ασφάλειας και παρουσίαση στο ευρύ κοινό Κυρίες και κύριοι,
Σε περίπτωση μεγάλης κρίσης, όλοι οι Γάλλοι υπήκοοι που είναι εγγεγραμμένοι στο μητρώο και διαμένουν στην Ελλάδα, θα απευθύνονται στον υπεύθυνο ασφαλείας του γαλλικού προξενείο ή της γαλλικής πρεσβείας στην Αθήνα.

Στο σχέδιο του προγράμματος ασφάλειας της γαλλικής κοινότητας, η υπηρεσία της προξενείου της γαλλικής πρεσβείας σας παρέχει κάποιες πληροφορίες:
Σχέδιο ασφαλείας και επικεφαλής για την ασφάλεια Σας καλούμε να συμβουλευτείτε τον ακόλουθο σύνδεσμο: httphs://gr.ambafrance.org.// Plan-de securite-ilots-6522
Γνωρίζετε τον δικό σας υπεύθυνο ασφαλείας;

Σε περίπτωση που δεν τον γνωρίζετε, μπορείτε να βρείτε αυτή την πληροφορία .Με την ευκαιρία αυτή σας υπενθυμίζουμε να καλείτε την οικογένειά σας,τους φίλους και τους γνωστούς σας προκειμένου να εγγραφούν στους καταλόγους μας έτσι ώστε να διασφαλιστεί στο μέγιστο η ασφάλεια των υπηκόων μας κατά την διάρκεια των μετακινήσεών τους εκτός Γαλλίας: https//pastel.diplomatie.gouv. fr/fildariane/dyn/public/ login.html
Όλες οι προαναφερθείσες πληροφορίες είναι επίσης διαθέσιμες στο άρθρο που ακολουθεί στην ιστοσελίδα:

Ο τεράστιος Νίκος Φίλης απεφάνθη: Δεν είναι το κρίσιμο θέμα οι στρατιώτες…

Θα θέλαμε να ξέρουμε εάν στους αιχμαλώτους Έλληνες στρατιώτες που βρίσκονται εντελώς άδικα στις τουρκικές φυλακές, ένας εκ των δυο ήταν γιος του γραφικού βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην υπουργού Παιδείας (χωρίς πτυχίο), εάν θα πέταγε τη – νέα – απερίγραπτη κοτσάνα που μας «χάρισε», λέγοντας ότι οι φυλακισμένοι στρατιώτες δεν είναι το κρίσιμο ζήτημα για τη χώρα…

Μην έχετε την παραμικρή αμφιβολία ότι θα επανέλθει και θα δηλώσει το σύνηθες, ότι οι δηλώσεις του παρερμηνεύτηκαν ή/και απομονώθηκαν οι φράσεις του. Όλοι το ίδιο δεν κάνουν μετά το «κράξιμο»; Ο πολύς μακαρονοφάγος βουλευτής, κατηγόρησε και τα μέσα ενημέρωσης ότι παίζουν το παιχνίδι των Τούρκων και του Ερντογάν συντηρώντας το θέμα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας! Να τους εγκαταλείψουμε δηλαδή…

«Πιστεύετε ότι έπρεπε να προτρέξει η ελληνική πλευρά και να μιλήσει για κρίση;
Όχι, ορθώς δεν έδωσε μία διάσταση που ήθελε να δώσει η Τουρκία», είπε μιλώντας στον ΣΚΑΪ και πρόσθεσε πως ...

Τι έλεγε το τουρκικό ΥΠΕΞ το 2001 όταν είχαν συλληφθεί εντός ελληνικών συνόρων δικοί τους στρατιώτες;

Η κατάσταση που έχει δημιουργηθεί με την Τουρκία επ’ αφορμή της σύλληψης (σ.σ. μέχρι αποδείξεως του εναντίου σε πείσμα πεφωτισμένων που την έχουν δει γνώστες της απόλυτης αλήθειας) δύο Ελλήνων στρατιωτών είναι πρωτοφανής και αυτό άρχισε επιτέλους να το συνειδητοποιεί η ελληνική πολιτική ηγεσία, έστω και με τη συνήθη χαρακτηριστική καθυστέρηση.

Καλός φίλος του «DP» μας υπενθύμισε ένα περιστατικό που είχε καταγραφεί στον Έβρο το πρώτο δεκαήμερο του Φεβρουαρίου του 2001 με την σύλληψη δυο Τούρκων στρατιωτικών που πέρασαν στην ελληνική πλευρά των συνόρων. Η στάση της ελληνικής πλευράς ήταν απλώς υποδειγματική, κάτι το οποίο, πέραν τον φαντάρων της άλλης πλευράς, είχε εκτιμηθεί δεόντως και από το τουρκικό υπουργείο Εξωτερικών.

Συγκεκριμένα, είχε χαρακτηρίσει σε ανακοίνωση που εξέδωσε ως «ευχάριστο γεγονός τη συνεργασία μεταξύ Ελλήνων και Τούρκων» όσον αφορά στο περιστατικό της εισόδου σε ελληνικό έδαφος των δικών της ανθρώπων. Τι έκπληξη! Τους στείλαμε με συνοπτικές διαδικασίες πίσω.

Οι Τούρκοι, προς τιμήν τους, αν και τους βόλευε, αναγνώρισαν την πολύ καλή συνεργασία με την Ελλάδα. Τότε η Άγκυρα έλεγε στην ελληνική πλευρά ότι οι στρατιωτικοί της πέρασαν τα σύνορα κατά λάθος, αν και διέσχιζαν με βάρκα τον ποταμό…

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρόγραμμα «Εξοικονόμηση κατ΄ Οίκον» - 39 ερωτήσεις και απαντήσεις

Κατάλογο με 39 ερωταπαντήσεις που καλύπτουν πιθανές απορίες των ενδιαφερόμενων για το πρόγραμμα «Εξοικονόμηση κατ΄ Οίκον» εκπόνησαν οι υπηρεσίες του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας.

Το πρόγραμμα ενισχύει επενδύσεις για βελτίωση της ενεργειακής αποδοτικότητας κατοικιών (μονώσεις, αντικατάσταση καυστήρα, κουφώματα, κ.ά.) και άμεσα πρόκειται να ενεργοποιηθεί το πληροφοριακό σύστημα για την υποβολή των αιτήσεων. 

Οι ερωταπαντήσεις έχουν ως εξής:

ΕΠΙΛΕΞΙΜΟΤΗΤΑ - ΩΦΕΛΟΥΜΕΝΟΙ - ΚΡΙΤΗΡΙΑ

1. Ερ.: Ποιοι έχουν δικαίωμα συμμετοχής στο Πρόγραμμα και ποιες οι επιδοτήσεις; 

Απ.: Το Πρόγραμμα απευθύνεται σε πολίτες/ωφελούμενους, ιδιοκτήτες επιλέξιμων κατοικιών ενεργειακής κατηγορίας Δ και κάτω, οι οποίοι εισοδηματικά εντάσσονται σε επτά κατηγορίες, με διακριτά κίνητρα ανά κατηγορία. Συγκεκριμένα:

Κατηγορία 1

Ιδιοκτήτες επιλέξιμων στο πρόγραμμα κατοικιών, το ατομικό ή το οικογενειακό «εισόδημα επιβολής εισφοράς αλληλεγγύης» των οποίων δεν ξεπερνά τις 10.000 Euro ή τις 20.000Euro αντίστοιχα. Για την κατηγορία αυτή, τα κίνητρα περιλαμβάνουν την επιδότηση επιτοκίου 100% (άτοκο δάνειο) στην περίπτωση λήψης δανείου, σε συνδυασμό με επιχορήγηση ύψους 60% επί του τελικού επιλέξιμου προϋπολογισμού παρεμβάσεων όπως αυτός προκύπτει μετά τη διενέργεια της δεύτερης ενεργειακής επιθεώρησης και αύξηση της επιχορήγησης κατά 5% ανά εξαρτώμενο τέκνο, με μέγιστο ποσοστό επιχορήγησης 70%. Δηλαδή ένας πολίτης με τρία εξαρτώμενα τέκνα, για επιλέξιμο προϋπολογισμό 10.000Euro θα λάβει επιχορήγηση 7.000Euro και, εφόσον το επιθυμεί, άτοκο δάνειο 3.000 Euro.

Κατηγορία 2