10 διατροφικές συνήθειες των σταρ που δεν πρέπει να ακολουθήσεις ποτέ!

Σχετικό: Δίαιτα του νερού: Φάρσα ή ανησυχητική πραγματικότητα;

Από: Μάρω Σενετάκη

Τους βλέπεις σε ταινίες, εκπομπές, εξώφυλλα και πασαρέλες και δεν μπορείς παρά να ζηλέψεις τις αναλογίες τους. Και φυσικά, δεν είναι λίγες οι φορές που ψάχνεις με μανία στο internet να ανακαλύψεις τα μυστικά που τους κρατούν σε καλή φόρμα, για να τα ακολουθήσεις και εσύ. Σου έχουμε νέα όμως, μιας και οι τόσες “υγιεινές” τους συνήθειες δεν κάνουν για εσένα. ...

Αλλάζουν όλα για τα γυαλιά οράσεως από τον ΕΟΠΥΥ: Τέλος στην προπληρωμή από τους ασφαλισμένους

Αντί να αποζημιώνει ο Οργανισμός τον ασφαλισμένο, θα αποζημιώνει το κατάστημα οπτικών - Ξεκίνησε η διαδικασία ατομικών συμβάσεων του Οργανισμού με οπτικά καταστήματα ανά τη χώρα
Νέο σύστημα για την προμήθεια γυαλιών οράσεως θέτει σε ισχύ ο ΕΟΠΥΥ, στοχεύοντας σε καλύτερη εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων, σε ένα καινούριο, πιο ξεκάθαρο μοντέλο συνεργασίας με τους 2.500 ιδιοκτήτες καταστημάτων οπτικών, σε εξορθολογισμό των δαπανών του και στην... τήρηση ενός από τα προαπαιτούμενα της συμφωνίας με τους θεσμούς για το κλείσιμο της τρίτης αξιολόγησης.

Ο πυρήνας του νέου συστήματος είναι ο τρόπος αποζημίωσης των οπτικών ειδών: αντί να αποζημιώνει ο Οργανισμός τον ασφαλισμένο, θα αποζημιώνει το κατάστημα οπτικών.
Στο πλαίσιο αυτό ξεκίνησε η διαδικασία ατομικών συμβάσεων του Οργανισμού με τα οπτικά καταστήματα ανά τη χώρα.

Σύμφωνα με το μέχρι σήμερα ισχύον σύστημα, οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ αγοράζουν τα γυαλιά οράσεως που τους συνταγογραφεί ο γιατρός, τα πληρώνουν από την τσέπη τους και υποβάλλουν τα σχετικά έγγραφα στις αρμόδιες Περιφερειακές Διευθύνσεις του Οργανισμού για να εξοφληθούν, με το χρόνο αναμονής της εξόφλησης να ξεπερνά τους δώδεκα μήνες. ...

Μεγάλη απάτη με θύματα παραγωγούς σε όλη την Ελλάδα. Πώς τους έκλεβαν τα προϊόντα

Τι προκύπτει από την έρευνα μέχρι στιγμής

Αλέξανδρος Καλαφάτης - huffingtonpost

Μεγάλη απάτη κυκλώματος που εξαπατούσε παραγωγούς και εμπόρους τοπικών προϊόντων ήρθε στο φως από έρευνα της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Σερρών.

Από την αστυνομική έρευνα προέκυψε ότι από τον Απρίλιο του 2014 έως τον Ιανουάριο του 2016, τα μέλη της σπείρας εμφανίζονταν ως αντιπρόσωποι ξένης εταιρείας με σκοπό την εξαγωγή μεγάλων ποσοτήτων προϊόντων σε χώρα του εξωτερικού και με πλαστά αποδεικτικά πληρωμής, έπειθαν τους παραγωγούς και τους αποσπούσαν μεγάλες ποσότητες των προϊόντων τους.

Για την παραλαβή και μεταφορά των προϊόντων χρησιμοποιούσαν φορτηγά με ξένες πινακίδες κυκλοφορίας, οι οποίες ήταν πλαστές και με το τέχνασμα των συνεχών μεταφορτώσεων αποκρύπτονταν ο τελικός προορισμός των εμπορευμάτων.

Από την αναλυτική έρευνα των αστυνομικών εξακριβώθηκαν οι επιμέρους ρόλοι των μελών της οργάνωσης και συγκεκριμένα: 57χρονος είχε τον διευθυντικό ρόλο της οργάνωσης, υποβοηθούμενος από 47χρονο και 48χρονος μαζί με 63χρονο και 50χρονο αλλοδαπό είχαν τον ρόλο του μεταφορέα.

Από την μέχρι στιγμής έρευνα προέκυψε ότι κατάφεραν και απέσπασαν:

Νερό, αυτό το τεράστιο μυστήριο

Τόνοι από μελάνι και χαρτί έχουν ξοδευτεί , ειδικοί διατροφολόγοι , ιατροί , blogs και sites στο internet προσπαθούν να μας συμβουλέψουν και να μας κατευθύνουν πως θα τραφούμε σωστά , υγιεινά και με αυτό τον τρόπο θα έχουμε μια ξεχωριστή ποιότητα ζωής .

Μέσα στα εκατομμύρια συμβουλών που δεχόμαστε , ακούμε συχνά ......" ....και πολύ νερό , άφθονο νερό "

Η ποσότητα διαφέρει από συμβουλάτορα και ειδικό .Κανείς όμως δεν μιλάει για την ποιότητα και τι πρέπει να προσέξουμε στο νερό . Πόσο μάλλον για το τι θέση κατέχει το νερό στην διατήρηση της σωματικής μας υγεία και όχι μόνο .

Είναι λοιπόν το λιγότερο ...βλακώδες να ασχοληθούμε με οτιδήποτε άλλο πρώτα , εκτός από το νερό
Το νερό όμως είναι απαραίτητο και σε οτιδήποτε διατρέφει τον άνθρωπο . Δεν θα μπορούσε να υπάρξει τίποτα χωρίς το νερό . Είναι λοιπόν λογικό να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι για μια καλή παραγωγή σε οπωροκηπευτικά , τόσο σημαντικά για την υγεία μας ,το πρώτο που θα πρέπει να προσεχθεί είναι το νερό και στην συνέχεια όλα τα υπόλοιπα (π.χ. σπόροι , έδαφος )

Καλής ποιότητος όμως νερό δεν σημαίνει μόνο νερό απαλλαγμένο από βλαβερές για τον οργανισμό μας ουσίες Το καλό νερό είναι το "ευτυχισμένο" νερό .

Χωρίς καμιά προσπάθεια προσηλυτισμού (μακρυά από εμένα αυτή η λέξη και η έννοια της ) , ένα από τα πρώτα πράγματα που θα σκεφτεί κάποιος παρακολουθώντας το παραπάνω βίντεο είναι ο Αγιασμός ( holy water ) , έξω από κάθε θρησκεία !

=====================
"O σιωπών δοκεί συναινείν"

Ellie Goulding, "Love Me Like You Do" (From "Fifty Shades Of Grey")

You're the light, you're the night You're the color of my blood
You're the cure, you're the pain You're the only thing I wanna touch
Never knew that it could mean so much, so much

You're the fear, I don't care Cause I've never been so high
Follow me to the dark Let me take you past our satellites
You can see the world you brought to life, to life

So love me like you do, la-la-love me like you do
Love me like you do, la-la-love me like you do
Touch me like you do, ta-ta-touch me like you do
What are you waiting for?

Fading in, fading out...

Γεωδυναμικό: 4,2 Ρίχτερ ο σεισμός - ΤΩΡΑ

Σύμφωνα με την αυτόματη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Αθηνών ο σεισμός που σημειώθηκε πριν από λίγο είχε μέγεθος 4,2 Ρίχτερ. Το επίκεντρο εντοπίζεται 31 χιλιόμετρα βορειοανατολικά της Αθήνας και το εστιακό βάθος υπολογίζεται στα 5 χιλιόμετρα.

enikos.gr

Σχετικό:  Ο δήμαρχος Άγκυρας επανέρχεται στα περί «τεχνητών σεισμών» Μετά τη δόνηση 6,1 ρίχτερ στο Αιγαίο...

Με 154 "ναι" πέρασε το πολυνομοσχέδιο - Υπερψήφισε η Μεγαλοοικονόμου που εντάσσεται στην Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ - Όλα όσα έγιναν στη Βουλή - ΒΙΝΤΕΟ

Φοβερός ο θρήνος και τα κλάματα στη Βουλή. Όποιος δεν καταλαβαίνει την αγωνία και τον μπόνο τους στο ΝΑΙ είναι και σκατόψυχος κι έχει και το φαρμάκι στη γλώσσα. Μετατρέπουν τη χώρα, κοιτίδα του πολιτισμού, σε τζογαδόρικο κατάλυμα, σκαταποθήκη, βορά στα εγχώρια και διεθνή λαμόγια που τα βαφτίζουν επενδυτές, τάχα μου αναγκαστικά και με μπόνο ψυχής. Ποια κόλαση θα τους δεχτεί δεν ξέρω...

Σκίτσο: Από τον τοίχο του φίλου Nikos Papanastopoulos - Mariaanna Pineda

Με 154 "ναι" πέρασε από τη Βουλή το πολυνομοσχέδιο με τα προαπαιτούμενα για το κλείσιμο της τρίτης αξιολόγησης.

Το νομοσχέδιο ψηφίστηκε από τους βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ και των ΑΝΕΛ, καθώς και από την ανεξάρτητη βουλευτή Θεοδώρα Μεγαλοοικονόμου, η οποία από εντάσσεται, ως συνεργαζόμενη στην Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ.

Την αρχή του νομοσχεδίου καταψήφισαν όλα τα κόμματα της αντιπολίτευσης.

Κατά την ονομαστική ψηφοφορία, που ζήτησαν η ΝΔ στο άρθρο για τα οικογενειακά επιδόματα, το ΚΚΕ στην αρχή του νομοσχέδιο στο άρθρο για τις απεργίες και η Δημοκρατική Συμπαράταξη στα άρθρα για τη διαμεσολάβηση και το «πόθεν έσχες» των στελεχών του ΤΧΣ καθώς και για την τροπολογία για τους πλειστηριασμούς:

Δείτε απευθείας τη συζήτηση του πολυνομοσχεδίου για τα προαπαιτούμενα της 3ης αξιολόγησης στην Ολομέλεια της βουλής των βολευτών

Το "Δεν διάβασα το μνημόνιο, είχα άλλες υποχρεώσεις" ή δεν ξέρω το "Πολυνομοσχέδιο" δεν είναι δικαιολογία

Σχετικές εκπομπές και Μνημόνια

=====================
"O σιωπών δοκεί συναινείν"

«Οι Δρόμοι του Χιονιού» στην Πολωνία και στην Ιταλία

Η παράσταση «Οι Δρόμοι του Χιονιού», μια συμπαραγωγή Ελλάδας- Ιταλίας- Πολωνίας, μετά τις παραστάσεις στην Αθήνα θα ταξιδέψει και θα παρουσιαστεί στην Πολωνία και στην Ιταλία.

Χώρες που γνωρίζουν τη μετανάστευση καλά έδειξαν μεγάλο ενδιαφέρον και έτσι «Οι Δρόμοι του Χιονιού», θα παρουσιαστούν στο Στότσιν (Εμπορική και βιομηχανική μεγαλούπολη στον βορρά της Πολωνίας) και τον Μάιο στην Βερόνα και την Πάντοβα.

Υπενθυμίζουμε ότι η παράσταση είναι αποτέλεσμα μιας έρευνας τριών ετών και μιας συνεργασίας τριών θεατρικών Ευρωπαϊκών οργανισμών. Το θέατρο Τόπος Αλλού βασίστηκε στην έρευνα του Κέντρου σπουδών λαϊκού θεάτρου και συνεργάστηκε με τον Ιταλικό θεατρικό οργανισμό AIDA FONDAZIONE και το KRZYK theater από την Πολωνία. 



Ξεκινώντας από μία ενδελεχή έρευνα σε τρεις χώρες, συναντήσεις και συνεντεύξεις με πραγματικούς μετανάστες πρωταγωνιστές της μεταναστευτικής περιπέτειας, ολοκληρώθηκε με τους «Δρόμους του Χιονιού» στο Τόπος Αλλού, που παίζονται από την αρχή της εφετινής σεζόν και τελειώνουν όπως ήταν ...

Αλλαγή ονομασίας και της ελληνικής Μακεδονίας ζητά ο Dimitrov

Του Νίκου Μελέτη

Ένα από τα πιο ευαίσθητα θέματα της διαπραγμάτευσης μεταξύ της Ελλάδας και της ΠΓΔΜ, αυτό της παραίτησης από την αποκλειστική χρήση του όρου «Μακεδονία» όχι μόνο από την ΠΓΔΜ αλλά και από την Ελλάδα, επέλεξε να ανοίξει ο Nikola Dimitrov στην έναρξη της νέας προσπάθειας για επίλυση της διαφοράς της ονομασίας.

Ο κ. Dimitrov, ο οποίος σε αντίθεση με τον έλληνα ομόλογό του Ν. Κοτζιά έχει δώσει τουλάχιστον δύο συνεντεύξεις από την ημέρα που συναντήθηκαν στην Θεσσαλονίκη, στην συνέντευξή του στον τηλεοπτικό σταθμό TV21 ουσιαστικά επαναφέρει όσα είχε συμπεριλάβει στην πρότασή του το 2005 ο Matthew Nimetz σύμφωνα με την οποία ούτε η Ελλάδα θα έχει δικαίωμα χρήσης του όρου «Μακεδονία» αλλά θα πρέπει να συμφωνηθεί κάποιος προσδιορισμός (π.χ. «Ελληνική Μακεδονία») ώστε να μην έχει κανένα από τα δυο μέρη δικαιώματα αποκλειστικής χρήσης του όρου «Μακεδονία».

Η προταση του κ. Nimetz η οποία μάλιστα προέβλεπε τότε και σχεδόν καθαρή διπλή ονομασία (με διατήρηση του συνταγματικού ονόματος για εσωτερική χρήση) είχε απορριφθεί από την ελληνική κυβέρνηση.

Ο Υπουργός εξωτερικών της ΠΓΔΜ δήλωσε τα εξής:

Deutschen Welle : 290 δις εξοικονόμησε η Γερμανία λόγω κρίσης

Χάρη στα χαμηλά επιτόκια η Γερμανία κατέβαλε τα τελευταία χρόνια πολύ λιγότερα χρήματα από τα προβλεπόμενα για την εξυπηρέτηση του χρέους της. Υπολογισμοί της Bundesbank κάνουν λόγο για 290 δις ευρώ.

Η αλήθεια είναι ότι το κοινό νόμισμα επεφύλασσε στους Γερμανούς αποταμιευτές δυσάρεστες εκπλήξεις. Κατά τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης και λόγω των χαμηλών επιτοκίων, οι χρηματικές περιουσίες των Γερμανών συρρικνώθηκαν αισθητά: μόνον το 2017 κατά 38 δις ευρώ όπως κατέδειξε πρόσφατη έρευνα. Πρόκειται όμως μόνον για τη μισή αλήθεια.

Διότι τα τελευταία δέκα χρόνια η Γερμανία κατέβαλε πολύ λιγότερα για την εξυπηρέτηση του χρέους της απ΄ ότι παλαιότερα. Από το 2008 συγκεκριμένα, το γερμανικό δημόσιο εξοικονόμησε συνολικά 290 δις ευρώ σε τόκους. Μόνον το 2017 η ομοσπονδία, τα κρατίδια, οι δήμοι και τα ασφαλιστικά ταμεία πλήρωσαν 50 δις ευρώ λιγότερα επιτόκια σε σύγκριση με την εποχή προ κρίσης. Αυτό τουλάχιστον δείχνουν προσωρινοί υπολογισμοί της γερμανικής Bundesbank που επικαλείται η οικονομική εφημερίδα Handelsblatt. ...

Τά Πρασσεινάλογα!... του Στάθη: Κάποιοι στο Μαξίμου με στοιχειώδη γνώση ιστορίας θα μπορούσαν – και λόγω ηλικίας και εμπειρίας – να ξέρουν τι σημαίνει το “509” για την κήρυξη απεργίας.

  Μνήμη (απ’ το μέλλον) http://revolucionhellas.blogspot.gr/2018/01/i.html

 Ο κ. Βασίλης Τζαννετάκος, εκλεκτός εργατικός και πολιτικός συντάκτης που θήτευσε στα «Νέα» την εποχή που η δημοσιογραφία περιείχε περισσότερους και καλύτερους δημοσιογράφους, βλέποντας τα καμώματα του ΣΥΡΙΖΑ ως προς το δικαίωμα της απεργίας, θυμήθηκε ανάλογες στιγμές δόξας επί χούντας! Ω ναι! Γράφει λοιπόν ο βετεράνος Τζαννετάκος (κιγκινάτος πλέον στη Μάνη) προς γνώσιν και επίγνωσιν υμών και ημών: «Την δόξα του χουντικού υπουργού Ν. Εφέσιου (δεξιού, όσο δεν παίρνει, χεριού του Γ. Παπαδόπουλου), ο οποίος το 1973 εισηγήθηκε (ανεπιτυχώς, όπως προέκυψε στην συνέχεια) την θέσπιση της πλειοψηφίας 50+1 για την απόφαση για την κήρυξη απεργίας, φαίνεται ότι ζήλωσε η “αριστερή” υπουργός εργασίας η οποία ανερυθρίαστα πρωταγωνιστεί ως αρμόδια υπουργός στην εισαγωγή της χουντικής ρήτρας για απεργία επί ημερών της “πρώτη φορά αριστερά”.

  Η ρήτρα για την απεργία περιλαμβανόταν στον “Κώδικα Εργασίας” με τον οποίο η ...

(ΝΕΟ) ΠΡΟΣΕΛΗΝΩΣΗ ΜΙΑ ΚΑΛΟΣΤΗΜΕΝΗ ΑΠΑΤΗ? (ΕΛΛ.ΥΠΟΤΙΤΛΟΙ)

Το 1969, τα μέλη του πληρώματος του Apollo 11 έφταναν στο φυσικό δορυφόρο της Γης, καθιστώντας τις ΗΠΑ τη μόνη χώρα που έχει κατορθώσει κάτι τέτοιο μέχρι σήμερα.
Τα χρόνια που ακολούθησαν, πλήθος θεωριών συνωμοσίας έκαναν την εμφάνισή τους, αμφισβητώντας ότι η προσσελήνωση τού Νηλ Άρμστρονγκ, όπως και οι επόμενες συνέβησαν πράγματι.
Οι θιασώτες τέτοιων θεωριών υποστήριζαν ότι επρόκειτο για ένα τρικ από την αμερικανική κυβέρνηση ώστε να κερδίσει τον πόλεμο των εντυπώσεων από το αντίπαλο δέος της Σοβιετικής Ένωσης. Πρόσφατες δημοσκοπήσεις, φανερώνουν μάλιστα ότι το 20% των Αμερικανών πιστεύουν πως οι ΗΠΑ δεν έφτασαν ποτέ στο φεγγάρι, προβάλλοντας συνεχώς το ερώτημα «πώς είναι δυνατόν τις επόμενες δεκαετίες μετά το ’70 να μην έχει οργανωθεί ξανά αντίστοιχη αποστολή;»

=====================
"O σιωπών δοκεί συναινείν"

Deutschen Welle: «Πίσω από τον στόχο ο Τσίπρας»

Σε μεγάλη καθυστέρηση βρίσκεται η Ελλάδα σχετικά με την υλοποίηση των προαπαιτουμένων για να λαβει χρήματα από τους ευρωπαίους εταίρους της, υποστηρίζει το Spiegel. SZ: εν όψει ρεκόρ στον τουρισμό η Ελλάδα.

Στο νέο τεύχος του περιοδικού Spiegel που κυκλοφορεί το Σάββατο διαβάζουμε σε συνοπτικό άρθρο για την Ελλάδα, καθοδόν προς την έξοδο από τα μνημόνια, ότι καθυστερεί και πάλι τις μεταρρυθμίσεις σύμφωνα με δικές του πληροφορίες. Και ιδιαίτερα σε μια περίοδο που ο καιρός πιέζει.

51 από τα 110 προαπαιτούμενα

51 από τα 110 προαπαιτούμενα εγκρίνειη Βουλή

«Φτου κι από την αρχή» γράφει χαρακτηριστικά ο αρθρογράφος. «Η Ελλάδα καθυστερεί υπερβολικά με την εφαρμογή των μεταρρυθμίσεων που έχει υποσχεθεί. Σύμφωνα με πληροφορίες του περιοδικού από τα 110 προαπαιτούμενα, στα οποία η κυβέρνηση του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα έχει δεσμευτεί, εγκρίνονται μόνο τα 51. Αυτό προκύπτει από την τρίτη αξιολόγηση του τρέχοντος προγράμματος που έχουν επεξεργαστεί η Κομισιόν, η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα και το ΔΝΤ. Τα υπόλοιπα 50 προαπαιτούμενα βρίσκονται σε εκκρεμμότητα, οι ελληνικές αρχές δεν τα έχουν υλοποιήσει. Μεταξύ αυτών ανήκουν για παράδειγμα τμήματα της φορολογικής μεταρρύθμισης», αναφέρει ο συντάκτης και καταλήγει:

Η πιο άχρηστη πληροφορία της ημέρας: Ανύπαρκτος υφυπουργός, λέει, "υποβάλει παραίτηση"

Υπέβαλε παραίτηση από υφυπουργός Παιδείας ο Κώστας Ζουράρις, αλλά παραμένει βολευτής!!! Ο χαμαιλέοντας που έγινε θορυβώδης λακές του ΣΥΡΙΖΑ…


«Στην προηγούμενη ή στην τωρινή εργασία σας, τι σπουδαίο πετύχατε;»

Βλέπε σχετικά περί Ζουρ(λ)άρη

Μετά τον σάλο για τις δηλώσεις του κατά Ολυμπιακού και Αρη - Η δήλωσή του στο Βήμα - Ανακοινώσεις Νέας Δημοκρατίας, Ολυμπιακού, Αρη, ΑΝΕΛ Θεσσαλονίκης, ρ/σ Metropolis
Την παραίτησή του από τη θέση του υφυπουργού Παιδείας υπέβαλε το μεσημέρι της Κυριακής με επιστολή του προς τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα, ο Κώστας Ζουράρις.

Σύμφωνα με κυβερνητικό αξιωματούχο ο πρωθυπουργός θα λάβει τις σχετικές αποφάσεις μετά την αυριανή συζήτηση στη Βουλή για το πολυνομοσχέδιο.

Το παρασκήνιο της παραίτησης

Ο υφυπουργός Παιδείας κ. Κώστας Ζουράρις με δήλωσή του στο «Βήμα» την Κυριακή αναφέρει ότι υποβάλει παραίτηση από υφυπουργός, την οποία θα ανακοινώσει αύριο Δευτέρα στη Βουλή.

Η παραίτηση υποβάλλεται μετά τον σάλο που προκλήθηκε μετά τις δηλώσεις του κ. Ζουράρι κατά του Ολυμπιακού και του Αρη.

Οι δηλώσεις του υφυπουργού Παιδείας άναψαν φωτιές σε όλο το πολιτικό σκηνικό ακόμα και στους ΑΝΕΛ, ενώ την Κυριακή ο βουλευτής και αντιπρόεδρος της Βουλής Δημήτρης Καμμένος έθεσε θέμα παραίτησης του κ. Ζουράρι από την κυβέρνηση. Μάλιστα πληροφορίες αναφέρουν ότι του δόθηκε διορία από τους ΑΝΕΛ μέχρι την Τρίτη για να παραιτηθεί.

Ο κ. Ζουράρις με δηλώσεις του στο ραδιοσταθμό της Θεσσαλονίκης Metropolis 95,5 καταφέρθηκε κατά του Ολυμπιακού με ένα χυδαίο σύνθημα των οπαδών του ΠΑΟΚ «Βουντού, βουντού, βουντού, και μια καρφίτσα μαύρη, στο κατώτερο τμήμα του στεατοπυγικού μου συστήματος κάθισαν 10.000 γαύροι...». Το επανέλαβε γελώντας πολλές φορές ενώ δεν έμεινε εκεί αλλά σε άλλη ερώτηση του παρουσιαστή καταφέρθηκε κατά του Αρη λέγοντας ...